Ben je vaak gespannen, overprikkeld of uitgeput? Ik help je grip te krijgen op je stress, met praktische tools en persoonlijke begeleiding. Samen werken we aan balans, rust en energie, zodat je weer de regie over je leven terugkrijgt.
Voel je je uitgeblust, emotioneel opgebrand of constant vermoeid? Ik begeleid je stap voor stap naar herstel. We brengen je energiebronnen in kaart, leren omgaan met grenzen, en werken samen aan een duurzaam herstel zodat je weer vol kracht en zelfvertrouwen verder kunt.
Heb je moeite met focus, structuur en het vinden van rust door je AD(H)D? Ik help je jouw unieke krachten te benutten en praktische strategieën te ontwikkelen. Samen creëren we een plan voor meer overzicht, zelfvertrouwen en balans in je dagelijks leven.
| SNEL AAN DE SLAG | NO NONSENSE | MAATWERK |
| Binnen 1 week gaan we starten | Heldere actieplannen en concrete stappen om je doelen te bereiken | Alle programma’s zijn op maat gemaakt gericht op jouw situatie |
Als coach met meer dan 15 jaar ervaring als psychiatrisch verpleegkundige ben ik jouw expert in Beilen, Midden-Drenthe voor hulp bij stress en burn-out.
Met mijn kennis van de werking van het brein ontwikkelen we gerichte strategieën voor blijvende verandering. We verkennen hoe jouw gedachten en emoties gevormd worden, doorbreken belemmerende patronen en richten ons op de kern van jouw uitdagingen.
Je ontvangt praktische tools voor stressmanagement, focusverbetering en veerkrachtversterking. Zo leg je een stevige basis voor een gezonder en gelukkiger leven, met blijvende voordelen op de lange termijn.
Met vriendelijke groet,
Hoewel mijn sessies niet vergoed worden door de verzekering, biedt dit een groot voordeel: ik werk zonder wachtlijst! Dit betekent dat je direct bij mij terecht kunt voor de ondersteuning die je nodig hebt. Geen vertraging, maar snel en effectief aan de slag met jouw uitdagingen.
Vandaag aanmelden is volgende week starten !
Peter heeft me op een fijne manier begeleid en is samen met mij aan de slag gegaan. Tijdens het traject heeft hij me geholpen om meer inzicht te krijgen in mijn eigen persoonlijkheid. Hierdoor heb ik mezelf beter leren accepteren en ben ik vooruit gegaan in mijn persoonlijke ontwikkeling.
Peter luistert erg goed en is heel prettig in de omgang; hij zorgt voor een vertrouwde sfeer, wat de sessies zowel aangenaam als effectief maakte.
Prettig en leerzaam. Gelijkwaardig en open contact met Peter. Daardoor een ontspannen behandeling. Hij heeft uitstekende mensenkennis, kan spanningen herkennen en daarop anticiperen.
Hij weet wat hij doet en dat doet hij fantastisch, professioneel en menselijk. Peter werkt vanuit gelijkwaardigheid. Bedankt voor je hulp !
Ik heb mij een individu gevoeld en niet de zoveelste met een soortgelijke situatie. Er was altijd een persoonlijke aanpak. Peter is kalm en legt geen druk op. Mocht er bijvoorbeeld een opdracht niet gelukt zijn dan wordt er samen gekeken naar waarom het niet is gelukt.
Peter neemt de tijd om te luisteren. Stelt gerichte vragen om tot de kern te komen en legt vervolgens uit. Door de behandeling voel ik mij rustiger en sterker.
Als fan van Disney’s The Lion King keek ik al maanden uit naar de release van de nieuwe film Mufasa: The Lion King. Hoewel ik de landelijke première helaas moest missen, greep ik op vrijdag Lees meer…
Ontdek de Wim Hof Methode: boost je energie, verminder stress en verbeter je gezondheid met koude douches, ademhaling en focus. Begin en voel het verschil!
Lezing Johan Arends: ontdek de kracht van het brein, van evolutie en impulsen tot veerkracht, emoties en sociale interacties. Hoe ons brein dagelijks werkt.
Het advies is vrijblijvend en zonder kosten. Stuur je vraag naar info@petergrootendorst.com, via een appje
naar 06 287 198 48 of vul het contactformulier in.
Bezoekadres:
Botterkamp 20
9412 AJ Beilen
Bel: 06 287 198 48