Jouw Coach voor Persoonlijke groei
Mijn naam is Peter Grootendorst, geboren in 1987 in Edam en nu woonachtig in Beilen. Ik ben vader van twee dochters die elke 2 weken 5 dagen bij mij wonen.
Sinds 2015 ben ik actief op een intensief pad van persoonlijke ontwikkeling. In die jaren heb ik tientallen boeken gelezen en diverse scholingen gevolgd, waarmee ik mijn kennis over mindset, stress, burn-out en mentale veerkracht heb verdiept.
Wat mijn aanpak uniek maakt, is dat ik al deze kennis zelf toepas en ervaar. Ik probeer uit wat ik leer, ontdek wat werkt en wat niet, en kan daardoor cliënten begeleiden met kennis én ervaring. Ik blijf continu in beweging, volg opleidingen en verdiep mij in de nieuwste inzichten, zodat ik altijd het beste uit mijn coaching kan halen en begeleiding kan geven die écht aansluit bij de persoon voor me.
Mijn unieke methode
Op basis van mijn persoonlijke en professionele ervaring heb ik een eigen methode ontwikkeld die praktisch, resultaatgericht en wetenschappelijk onderbouwd is. De kern van mijn methode is bewustwording: begrijpen wat er in je brein gebeurt bij stress, patronen en gedrag, zodat je hier actief invloed op kunt uitoefenen. Met deze kennis sta je altijd 10-0 voor in de race naar verandering.
In mijn methode verwerk ik bewezen technieken zoals CGT, ACT, NLP, systemisch werken, vaardigheidstrainingen, stress- en copingstrategieën en exposure. Deze technieken zijn zo gecombineerd dat ze jou stap voor stap helpen grip te krijgen op je gedachten, emoties en gedrag. Het resultaat: meer rust, focus en veerkracht, én praktische tools om duurzame verandering te realiseren.
Mijn stijl is duidelijk, confronterend waar nodig en ondersteunend waar het hoort, zodat jij weet waar je staat en hoe je vooruitkomt.
Brandweer
Ik ben 13 jaar actief geweest als brandweerman, waarbij ik ervaring heb opgedaan in allerhande incidenten. Ik weet hoe het is om angst en paniek te voelen, maar toch doelgericht te blijven handelen en je emoties onder controle te houden.
Tijdens mijn brandweerloopbaan heb ik verschillende rollen vervuld:
- Manschap – het basiswerk op de brandweerpost en incidenten
- Leidinggevend manschap – coördineren en aansturen van collega’s in complexe situaties
- Chauffeur en pompbediener – verantwoordelijk voor voertuigen en blusapparatuur
- Gevaarlijke stoffen observatieteam – gespecialiseerd in metingen met chemische stoffen.
Deze ervaring leert dat stress geen vijand is, maar iets waarmee je kunt leren werken. Dit inzicht neem ik mee in mijn coaching: je kunt spanning en angst benutten, overzicht houden en effectief handelen, ook in lastige situaties.
GGZ
Sinds 2008 werk ik in de geestelijke gezondheidszorg (GGZ) en heb ik ervaring opgedaan op diverse afdelingen en met uiteenlopende doelgroepen:
- Gesloten opname afdelingen
- Open opname afdelingen en ouderen opname
- Drugsgereelateerde afdelingen
- Crisisdienst en intensieve thuisbehandeling
Door deze brede ervaring heb ik veel kennis over hoe stress, emoties en patronen werken bij verschillende doelgroepen. Maar bovenal: ik heb alle kennis zelf in de praktijk toegepast, waardoor ik weet wat werkt en wat niet. Dit stelt mij in staat om cliënten effectief en realistisch te begeleiden, ongeacht hoe complex of stressvol de situatie is.
Praktische coaching voor duurzame resultaten
Mijn coaching combineert de ervaring uit brandweer en GGZ met mijn eigen methode en kennis over mindset en persoonlijke ontwikkeling. Samen werken we aan praktische tools en inzichten die je direct kunt toepassen, zodat je weer grip krijgt op je leven – thuis, op je werk en in je hoofd.
Wil je ontdekken hoe ik je kan helpen rust in je hoofd te krijgen, energie terug te winnen en je leven weer in balans te brengen? Neem contact op voor een kennismakingsgesprek en zet vandaag nog de eerste stap naar een leven met meer focus, veerkracht en innerlijke rust.