Blog
Verhalen over mentale kracht, patronen en eerlijk leren kijken
Persoonlijke blogs, reflecties en nuchtere inzichten over mentale gezondheid, persoonlijke ontwikkeling, veerkracht en wat oude ervaringen later nog met je kunnen doen.
Nieuwste blog
-
Wat kun je eigenlijk met je hoofd?
In 2017 kwam ik voor het eerst in aanraking met de Wim Hof Methode. Een persoonlijke blog over kou, ademhaling, nieuwsgierigheid en het moment waarop mijn interesse in mindset en…
-
Wat kun je eigenlijk met je hoofd?
In 2017 kwam ik voor het eerst in aanraking met de Wim Hof Methode. Een persoonlijke blog over kou, ademhaling, nieuwsgierigheid en het moment waarop mijn interesse in mindset en zelfsturing begon.
-
39
Vandaag ben ik 39 jaar geworden. Een persoonlijke en luchtige blog over ouder worden, zelfontwikkeling, vaderschap, coaching en bewust stilstaan bij wie ik ben en waar ik naartoe wil.
-
Een hond heeft een baas
Een persoonlijke blog over pesten, oude patronen en zelfbescherming. Over een grote bek die ooit werkte, maar later soms te snel het stuur overneemt.
-
Wat pesten mij heeft laten geloven
Na mijn vorige blog over pesten kreeg ik veel reacties. Deze vervolgblog gaat over wat pesten mij heeft laten geloven, hoe oude overtuigingen later kunnen doorwerken en hoe ik daar nu bewuster mee leer omgaan.
-
Ik ben gepest
Vanaf groep 5 tot ongeveer 3 havo werd ik gepest. Een persoonlijk verhaal over eenzaamheid, aanpassen, jezelf beschermen en hoe oude ervaringen later kunnen doorwerken.