Wie ik ben
Ik ben Peter Grootendorst, geboren in 1987 in Edam en woonachtig in Beilen. Vader van twee dochters die elke twee weken vijf dagen bij mij wonen.
Sinds 2015 ben ik actief bezig met persoonlijke ontwikkeling. Ik heb tientallen boeken gelezen en diverse opleidingen gevolgd op het gebied van mindset, stress, burn-out en mentale veerkracht. Wat mij als coach uniek maakt, is dat ik alles wat ik leer zelf toepas en ervaar. Zo weet ik precies wat werkt en kan ik mannen begeleiden met kennis én ervaring.
Mijn unieke methode
Op basis van mijn persoonlijke en professionele ervaring heb ik een eigen methode ontwikkeld: praktisch, resultaatgericht en wetenschappelijk onderbouwd.
De kern is bewustwording: begrijpen wat er in je brein gebeurt bij stress, patronen en gedrag, zodat je hier actief invloed op kunt uitoefenen. Met deze kennis sta je altijd 10-0 voor in de race naar verandering.
Mijn methode combineert bewezen technieken zoals:
- CGT en ACT
- NLP en systemisch werken
- Vaardigheidstrainingen
- Stress- en copingstrategieën
- Exposure
Deze technieken helpen mannen stap voor stap grip te krijgen op gedachten, emoties en gedrag, zodat ze meer rust, focus en veerkracht ervaren én praktische tools hebben voor duurzame verandering.
Mijn stijl: duidelijk, confronterend waar nodig en ondersteunend waar het hoort, zodat je altijd weet waar je staat en hoe je vooruitkomt.
Praktische ervaring – Brandweer
Ik ben 13 jaar actief geweest als brandweerman. Daar leerde ik: stress is geen vijand, maar iets waar je mee kunt werken. Onder moeilijke omstandigheden blijf je overzicht houden en effectief handelen.
Tijdens mijn loopbaan heb ik verschillende rollen vervuld:
- Manschap: basiswerk en incidenten
- Leidinggevend manschap: coördinatie in complexe situaties
- Chauffeur / pompbediener: verantwoordelijk voor voertuigen en blusapparatuur
- Gevaarlijke stoffen observatieteam: gespecialiseerd in chemische metingen
Deze ervaring neem ik mee in mijn coaching: mannen leren spanning benutten, overzicht houden en effectief handelen, ook in lastige situaties.
Praktische ervaring – GGZ
Sinds 2008 werk ik in de geestelijke gezondheidszorg (GGZ) en heb ervaring op uiteenlopende afdelingen:
- Gesloten opname afdelingen
- Open opname afdelingen en ouderenafdelingen
- Drugsgereelateerde afdelingen
- Crisisdienst en intensieve thuisbehandeling
Hierdoor begrijp ik hoe stress, emoties en patronen werken bij verschillende doelgroepen. Mijn aanpak is realistisch en praktisch: ik weet wat werkt en pas dit direct toe in coaching voor mannen.
Coaching voor praktische, duurzame resultaten
Mijn coaching combineert ervaring uit brandweer, GGZ en persoonlijke ontwikkeling met mijn eigen methode. Samen werken we aan praktische tools en inzichten die je direct kunt toepassen.
Je krijgt coaching op maat, gericht op:
- Grip op je gedachten en emoties
- Rust en overzicht in je dagelijks leven
- Meer energie en veerkracht
De sessies zijn beschikbaar in Beilen of online en werken volgens coachingpakketten (Brons, Zilver, Goud) zodat je weet waar je aan toe bent.
Klaar om weer grip te krijgen?
Wil je ontdekken hoe ik je kan helpen rust in je hoofd terug te krijgen, energie te herwinnen en je leven weer in balans te brengen?
Start met een vrijblijvend intakegesprek van 45–60 minuten. Besluit je niet door te gaan, dan betaal je niets. Begin vandaag nog aan een leven met meer focus, veerkracht en innerlijke rust.