Over Peter Grootendorst:
Jouw Coach voor Stress, Burn-out en Persoonlijke Groei
Mijn naam is Peter Grootendorst, geboren in 1987 in Edam en nu woonachtig in Beilen, vader van twee dochters van 13 en 12 jaar. Als coach voor stress en burn-out help ik mensen hun weg terug te vinden tijdens of na periodes van stress en burn-out. Met 13 jaar ervaring als brandweerman weet ik als geen ander hoe het voelt om onder druk te staan en snel te moeten handelen in stressvolle situaties. Deze ervaring heeft me geleerd hoe belangrijk het is om kalm te blijven onder druk en de juiste keuzes te maken. Dit inzicht neem ik mee in mijn werk als coach, waar ik mensen help grip te krijgen op hun eigen stressvolle momenten.
Mijn Ervaring en Unieke Benadering
Mijn persoonlijke ervaring met pesten, burn-out en mijn eigen reis van persoonlijke groei, heeft me geholpen een unieke benadering te ontwikkelen om mensen te begeleiden bij het herstellen van balans en energie. Als psychiatrisch verpleegkundige met een achtergrond in mindfulness en cognitieve gedragstherapie, richt ik me op het bewust worden van hoe ons brein stressreacties aanstuurt. Vaak reageert ons brein alsof we in een noodsituatie zitten, terwijl dat niet het geval is. Door deze automatische reacties beter te leren begrijpen en te sturen, help ik mijn cliënten om met vertrouwen en rust door het leven te gaan.
Praktische Coaching Voor Duurzame Resultaten
Mijn coaching is praktisch en gericht op duurzame resultaten. Net zoals bij mijn werk bij de brandweer, draait het om doordacht en effectief handelen, maar dan op mentaal vlak. We werken samen aan het opbouwen van veerkracht, energie en rust in je hoofd, zodat je weer volledig kunt functioneren, zowel in je werk als privéleven.
Wil jij ontdekken hoe ik je kan helpen om de controle over je leven terug te krijgen? Neem contact op voor een kennismakingsgesprek en zet vandaag nog de eerste stap naar een leven met meer rust en balans.