Peter Grootendorst
Nieuwsgierig naar waarom mensen doen wat ze doen.
Die nieuwsgierigheid loopt eigenlijk als een rode draad door mijn werk én mijn eigen leven.
Ik ben Peter Grootendorst. Sociaal Psychiatrisch Verpleegkundige, coach en trainer. Ik werk met mensen die merken dat ze ergens in vastlopen en beter willen begrijpen wat er bij hen gebeurt.
Niet om van jou iemand anders te maken. Wel om samen te ontdekken waarom bepaalde reacties, keuzes en patronen steeds opnieuw terugkomen.
Gedrag · Patronen · Ontwikkeling
Eerst gewoon even Peter
Mijn werk gaat over gedrag. Mijn leven natuurlijk ook.
Ik ben geboren in 1987 in Edam en woon inmiddels al lange tijd in Beilen. Ik ben vader van twee dochters.
Buiten mijn werk ben ik dus ook gewoon degene die boodschappen doet, kookt, sport, klusjes in huis half afmaakt, vader probeert te zijn en regelmatig zelf moet ontdekken waarom hij ergens op reageert zoals hij reageert.
Dat laatste vind ik belangrijk. Persoonlijke ontwikkeling is voor mij nooit iets geworden waarbij ik vanaf de zijlijn vertel hoe een ander zijn leven moet leiden.
Ik ben zelf net zo goed iemand met patronen, automatische reacties en momenten waarop achteraf pas duidelijk wordt wat er eigenlijk gebeurde.
Professionele basis
Al jarenlang werk ik midden tussen mensen en hun verhalen.
Sinds 2008 werk ik binnen de geestelijke gezondheidszorg.
In die jaren heb ik binnen verschillende vormen van zorg gewerkt. Van klinische afdelingen tot intensieve begeleiding thuis en situaties waarin spanning of problematiek behoorlijk kon oplopen.
Inmiddels werk ik als sociaal psychiatrisch verpleegkundige. Daardoor kijk ik vrijwel automatisch breder dan alleen naar dat ene gedrag waar iemand vanaf wil.
Wat gebeurt er in iemands leven? Waar loopt de spanning op? Welke ervaringen spelen mee? Wat doet iemand om zichzelf te beschermen? En wat houdt een patroon ondertussen in stand?
Jarenlange ervaring binnen de GGZ
Sociaal psychiatrisch verpleegkundige
Praktisch én professioneel kijken naar gedrag
Binnen mijn eigen praktijk bied ik coaching en begeleiding gericht op persoonlijke ontwikkeling. Dat is iets anders dan specialistische GGZ-behandeling.
Brandweer
Soms moet je handelen. Soms juist vertragen.
Jarenlang maakte de brandweer in Beilen een belangrijk deel uit van mijn leven. Een wereld waarin samenwerken, verantwoordelijkheid en functioneren onder druk heel concreet zijn.
De brandweer heeft me veel geleerd over spanning. Maar misschien nog wel meer over gedrag wanneer spanning oploopt.
Wanneer er echt iets gebeurt, heb je weinig aan paniek. Je kijkt. Je beoordeelt. Je communiceert. En vervolgens doe je wat op dat moment nodig is.
Dat vermogen om door te pakken is waardevol. Tegelijkertijd heb ik later ook geleerd dat altijd maar doorgaan niet automatisch hetzelfde is als sterk zijn.
Sommige eigenschappen die je in de ene situatie helpen, kunnen je in een andere situatie juist behoorlijk in de weg zitten.
Controle houden. Niet te lang stilstaan bij wat je voelt. Snel naar een oplossing zoeken. Jezelf herpakken en weer verder.
Dat inzicht herken ik inmiddels op veel meer plekken. Ook in coaching.
Wat ooit heel goed werkte, kan later precies het patroon worden waar je in vastloopt.
Niet alleen professioneel
Mijn interesse in patronen is ook persoonlijk.
Je kunt veel leren uit boeken en opleidingen. Maar sommige dingen ga je pas begrijpen wanneer je ze bij jezelf begint te herkennen.
Niet altijd stevig gestaan
Ik ben in mijn jeugd jarenlang gepest. Om mijn uiterlijk, mijn gewicht, mijn tanden en zelfs om de muziek waar ik naar luisterde.
Achteraf zie ik hoe zulke ervaringen invloed kunnen hebben op hoe je naar jezelf kijkt en hoe belangrijk het kan worden om jezelf te bewijzen of te beschermen.
Vanaf 2015 bewuster gaan kijken
Rond 2015 ben ik me steeds intensiever gaan verdiepen in persoonlijke ontwikkeling, gedrag, stress, overtuigingen en automatische patronen.
Niet omdat ik op zoek was naar één magische methode, maar omdat ik steeds beter wilde begrijpen: waarom reageren we eigenlijk zoals we reageren?
Zelf herkennen verandert alles
Gaandeweg werd het steeds minder interessant om alleen naar het gedrag van anderen te kijken.
Juist het herkennen van mijn eigen defensieve reacties, bewijsdrang, onzekerheden en automatische patronen maakte de vraag veel interessanter.
Waarom doe ík nou zo?Waarom doe ik nou zo?
Gedrag is voor mij zelden zomaar gedrag.
Vaak zit er iets onder. Een manier waarop je jezelf ooit hebt leren beschermen. Een overtuiging. Spanning. Een ervaring. Een reactie die zo vaak herhaald is dat hij automatisch geworden is.
Daarom vind ik alleen zeggen “doe het voortaan anders” meestal niet zo interessant.
Eerst begrijpen wat er gebeurt. Dan ontstaat er ruimte om iets anders te kiezen.Mijn manier van werken
Geen toneel. Geen grote beloftes.
Ik werk graag nuchter, direct en menselijk.
Dat betekent dat ik vragen stel wanneer dat nodig is, iets uitleg wanneer kennis kan helpen en je ook zal aanspreken wanneer ik zie dat je ergens omheen blijft draaien.
Tegelijkertijd geloof ik niet dat confrontatie hetzelfde is als iemand zo hard mogelijk vertellen wat hij verkeerd doet. Je moet je veilig genoeg voelen om eerlijk te kunnen kijken.
We kunnen stilstaan bij gedachten, emoties en ervaringen, maar uiteindelijk wil ik ook weten: wat merk je hiervan dinsdagmiddag op je werk, thuis aan tafel of midden in een gesprek met je partner?
Niet ingewikkelder maken dan nodig is.
Ook kijken naar stukken die minder gemakkelijk zijn.
Inzicht vertalen naar wat je daadwerkelijk kunt doen.
Geen perfecte coach tegenover een cliënt, maar twee mensen in gesprek.
Wat ik meeneem
Professionele kennis én echte levenservaring.
Mijn achtergrond in de GGZ helpt mij om zorgvuldig en professioneel naar gedrag en psychische belasting te kijken.
Mijn jaren bij de brandweer leerden mij iets over druk, verantwoordelijkheid en handelen wanneer spanning hoog is.
Mijn eigen leven heeft me geleerd dat weten hoe iets werkt nog niet automatisch betekent dat je het op het moment zelf ook altijd anders doet.
Precies daar vind ik coaching interessant.
Kennismaken
Genoeg over mij. Waar loop jij tegenaan?
Je hoeft nog niet precies te weten wat je nodig hebt. Tijdens een vrijblijvende kennismaking van 20 tot 30 minuten bespreken we kort wat er speelt en kijken we of mijn manier van werken daarbij past.