Iedereen loopt soms vast
In je hoofd, in je energie of in de manier waarop je met situaties omgaat. Misschien voelt het alsof je altijd ‘aan’ staat, moet presteren of overeind moet blijven, terwijl je eigenlijk behoefte hebt aan rust, overzicht en ruimte.
Bij Peter Grootendorst Mindset Coaching & Trainingen help ik mannen om weer grip te krijgen op hun gedachten, gevoelens en dagelijks leven. Geen zweverig gedoe, geen standaard traject, maar praktisch, concreet en gericht op blijvende verandering.
Voor wie is deze coaching geschikt?
Mijn coaching is geschikt voor mannen die:
- Veel stress of spanning ervaren
- Moeite hebben om hun gedachten tot rust te brengen
- Vastlopen in patronen waar ze maar niet uitkomen
- Herstellende zijn van een burn-out of er tegenaan zitten
- Meer rust, focus en kracht willen in het dagelijks leven
Hoe ik werk
Tijdens de sessies onderzoeken we wat jou blokkeert en wat je nodig hebt om vooruit te kunnen.
Je leert:
- Inzicht krijgen in je denkpatronen
- Anders omgaan met stress en spanning
- Je aandacht en energie bewust te sturen
- Keuzes maken die passen bij wie jij bent
Je krijgt praktische oefeningen en tools die je meteen kunt toepassen, zodat je niet alleen in de sessie, maar juist in het dagelijks leven verschil merkt.
Resultaat
Na de coaching ervaar je:
- Meer rust in je hoofd
- Meer overzicht
- Meer grip op je leven
- Ruimte om te kiezen voor wat echt goed voor jou is
Coachingpakketten
We werken met pakketten, zodat je weet waar je aan toe bent:
| Pakket | Aantal sessies | Voor wie? |
|---|---|---|
| Brons | 3 sessies | Korte, concrete vraagstukken |
| Zilver | 5 sessies | Meest gekozen, voldoende voor de meeste klachten |
| Goud | 10 sessies | Voor diepgaande of langdurige patronen |
Bekijk ook Tarieven & Pakketten.
Intakegesprek – vrijblijvend en zonder risico
- Duur: 45–60 minuten
- Vrijblijvend: besluit je niet verder te gaan, dan betaal je niets
- Start je een traject, dan wordt de intake los van het pakket in rekening gebracht.
Zo loop je nooit het risico om te betalen zonder hulp.
Zie ook:
Klaar om weer grip te krijgen?
Start met een vrijblijvend intakegesprek en ontdek of mijn hulp aansluit bij jouw behoefte.