Communicatie
Zo doe je dat! van Frustratie naar Rustig Praten:
We worden allemaal wel eens geconfronteerd met situaties die onze emoties doen oplaaien. Boosheid is daar een veelvoorkomend voorbeeld van. Hoe we omgaan met deze boosheid en hoe we communiceren in dergelijke situaties, speelt een cruciale rol in het behoud van gezonde relaties en het oplossen van conflicten. In deze blog leren we hoe we rustig praten wanneer we boos zijn, met behulp van de Piramide van Agressie.